Динамика

[fishspeaker]

Я не умерла, я просто налаживаю отношения с собственным телом и почти не сижу за компом, кроме работы.

физкультурно-бытовой лытдыбр

Прежде чем менять работу на более осмысленную, решила разобраться с собственным физическим состоянием. Планктонина я образцовая, крупная, так что разбираться придётся долго. Записалась в тренажерку и на йогу, стараюсь думать, что именно кладу в рот и зачем, в общем, сил уходит столько, что вечером, дойдя до дому, хватает только на душ, поесть и сразу спать. Кажется, к исходу месяца должно стать полегче. Очень трудно при всем этом еще и не перетренироваться, и не бросить, но если все получится - расскажу с какого заковыристого мордорского анекдота все началось.

Да и проблема ведь не в том, чтобы ударными темпами загнать себя до полусмерти непривычными нагрузками и сесть на жесткую диету - это как раз крайне вредно и ни к чему хорошему не приведет. Проблема в том, чтобы сделать физическую нагрузку привычной. Добавить в расписание дня\недели, сделать занятием если не приятным, то хотя бы терпимым и необходимым.

Наблюдения про питание тоже меня весьма занимают, оказалось, что несколько очень старых очень скучных правил реально работают. Ну кто бы мог подумать.

А все вместе - попытка сдвинуться на телесную сторону жизни. Мозгами, кажется, все не познаешь, требуется другая сторона, и этих переживаний очень не хватает. Кажется, есть танец, есть быстрое движение, есть всяческие скейты-ролики-велосипеды, которые предоставляют совершенно другой вид опыта, чем все известные мне. Есть, наконец, больше уверенности в собственных силах - я смогу это выдержать, смогу это сделать, смогу это пережить, мое тело мне позволит. В сторону всех этих возможностей я сейчас и начала неуверенно ползти.